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自古以来，不知有多少武术家为了金丹大道耗费一生心血，他们为此放弃一切名利地位，苦苦探寻，上下求索，然而最终得道者却是有数的那些绝顶天才中的绝顶天才，他们除了天赋异禀、修炼刻苦，还拥有旁人没有的好运气。
所谓一颗金丹吞入腹，我命由我不由天，这里的“天”就是自然，即一切束缚人身自由的规则。
经过无数代武术家的努力，特别是那些最终得道的仙人们留下的传承，到了现在，一些基本的修炼概念业已形成，比如修金丹道就有一套非常成熟的流程，基本包含了欲行此道的所有方向。
炼精化气、炼气化神、炼神还虚以及炼虚合道。
经过射雕、神雕和倚天三个世界的历练和积累后，贾里玉已然突破了“化气”的境界，如今身具九阴九阳两股真气，一道调和成功，便能结出金丹元神。
金丹元神成型初期，人体的力量几乎达到用之不尽、取之不竭的地步，算是初步摸索到天地法理的一些奥妙，能够利用和顺应某些规则做出一些超越凡俗的举动，比如御风而飞，比如踏水而行。
但，这些举动仍旧要有依靠，仍旧需要借助自然之力，属于从心所欲，未逾矩的范畴，是为地仙。
接下来的炼神还虚，便是修炼金丹元神的题中之义。因为金丹元神初成时，本身还是很弱小的，没有特别的形体，混混沌沌，这个时候，需要先将金丹炼化成元婴，即是婴儿处于母体时的状态。
众所周知，所谓先天之力便是来源于婴儿成型时期的这段虚茫时期，它本身非常微弱，就像那个婴儿本身，但它所蕴藏的潜力同样和那个婴儿一样，是巨大而持久的，慢慢成长，最终成熟。
因此，若想得到成熟的先天之气，触摸地仙之上的更高境界，必须先得先天之气灌体，而若得先天之气，必要先练神返虚，回到婴儿成型时的虚茫时期，也就是所谓的结元婴。
等到这个元婴慢慢成长，终于和本体的实力达成一致后，便要进行更高阶段的合功——炼虚合道。
简单来说，就是将成熟的元婴和本体合二为一，冲击天仙之道。
贾里玉现在要进行第二阶段炼气化神，当然，由于贾里玉身具百年功力，根基牢固，待完成第二阶段的炼气化神，第三阶段的炼神还虚可以势如破竹地一举突破。
贾里玉坐在一片树林中间，先全身心地感悟朋来岛周围的一切，自然和人工种植的树林、奇形怪状的巨岩小石、各类叫不上来名字的野花小草以及经年不休的拍案海浪……
意识尽量外扩，由小岛到大海，由岛上虫鸣到海中鱼吟。
这个过程持续了大概半小时的时间，然后贾里玉慢慢收回意识，由海归岛，由岛归于自身，最终凝为一点，接着，眼、耳、鼻、舌、身五识皆收，终于意识的最后那个点也随着消失。
就在意识界消失的同时，九阴真气从小腹而起，循循而上，经神阙、巨阙、中庭、膻中、玉堂等穴位，继而上颐、循面、入目，散络头顶。
紧接着九阳真气自尾椎而出，缓缓而上，经中枢、陶道、大椎，直达项部，上冲头顶百会，和恭候此处的九阴真气之尾聚合。
九阴九阳一相逢，就如天雷勾动地火，反应自然而生，身外无风，体内始起波浪，终于啸聚成如万马奔腾的浪涛狂潮。
这个时候，贾里玉不能再进行其他行动，以莫大定力和太极阴阳调济之法，强行稳定阴阳之气相交造成的巨大震撼之力。
破关之苦，之难就在此处。
这个过程无法一触而就，只能慢慢调息，静静等候，就像你无法喝止海潮的咆哮一样。
这种惊涛骇浪拍打着奇经百脉、五脏六腑，贾里玉看上去端坐如恒，但脸上时而惨白、时而痛苦的反应已经能够说明一切。
修炼不知岁月，时光很快从白日度到黑夜，夜里海上起风，海浪升高，前赴后继地拍案而来。
身外海浪，身内波涛，也算是天人合一、内外相宜的一种境界。
这种阴阳初会的震撼力前后持续三日，终于被贾里玉降服，两条如发飙狂龙的阴阳真气渐渐平静下来，狂澜随之而息。
贾里玉睁开眼睛，长长地吐了一口气。
万事开头难，但总算顺利完成。
下一步便要让九阴九阳两股真气首尾相连，等到这一步完成，再推进到阴阳调和的最后一步，阴阳二气首尾相追相随、循环往复，最终合二为一，冲出金丹。
贾里玉意识所至，身下力道自生，身体仿佛被某种外力托起，自然而然地站了起来，真气流转，气血通行，贾里玉双腿倒没有坐麻，但肚子却开始咕咕抗议，终究没有练成金丹，无法做到辟谷的地步，三日不吃不喝，肯定会饿。
贾里玉回到岛岸的游艇上吃了点食物，然后走到甲板上眺望海景，远处的海鸟还在孜孜不倦地盘旋翱翔，等待哪只不识趣的飞鱼跃出海面。
果然，几分钟之后，只见那只海鸟忽然收拢起双翅俯冲而下，待接触到海面时，猛地展开翅膀，追踪着硕大的飞鱼。
不过可惜，那飞鱼个头既大，动作居然也十分敏捷，特别是在自己的主场海洋里面，乃是真正的如鱼得水，逃窜不久后沉入海底，海鸟只得无功而返，再次回到上空盘旋等待下一次机会。
海浪拍岸是自然界的一部分，海鸟捉鱼是自然法则的一部分，人本身也是自然界的一部分，贾里玉发散了一会哲学思维，慢慢伸出手臂，真气运转间，周围海风了发生扭曲变化。
贾里玉挥动手臂，风声呼呼响动，底下的海水受到影响，发出哗啦一声响动，贾里玉手臂打旋，海风变成卷风，海面上出现一个小小的漩涡，打旋的速度越快，漩涡转得就越急。
待漩涡转到一定的速度，贾里玉忽然停住，开始逆向旋转，漩涡受到两股力量的对冲，嘭地一声窜出一股水练，仿佛一条白蟒跃出水面。
“异曲同工。”贾里玉手掌握拳转身回岛，身后那条水练哗啦啦地落回海中。
所谓一颗金丹吞入腹，我命由我不由天，这里的“天”就是自然，即一切束缚人身自由的规则。
经过无数代武术家的努力，特别是那些最终得道的仙人们留下的传承，到了现在，一些基本的修炼概念业已形成，比如修金丹道就有一套非常成熟的流程，基本包含了欲行此道的所有方向。
炼精化气、炼气化神、炼神还虚以及炼虚合道。
经过射雕、神雕和倚天三个世界的历练和积累后，贾里玉已然突破了“化气”的境界，如今身具九阴九阳两股真气，一道调和成功，便能结出金丹元神。
金丹元神成型初期，人体的力量几乎达到用之不尽、取之不竭的地步，算是初步摸索到天地法理的一些奥妙，能够利用和顺应某些规则做出一些超越凡俗的举动，比如御风而飞，比如踏水而行。
但，这些举动仍旧要有依靠，仍旧需要借助自然之力，属于从心所欲，未逾矩的范畴，是为地仙。
接下来的炼神还虚，便是修炼金丹元神的题中之义。因为金丹元神初成时，本身还是很弱小的，没有特别的形体，混混沌沌，这个时候，需要先将金丹炼化成元婴，即是婴儿处于母体时的状态。
众所周知，所谓先天之力便是来源于婴儿成型时期的这段虚茫时期，它本身非常微弱，就像那个婴儿本身，但它所蕴藏的潜力同样和那个婴儿一样，是巨大而持久的，慢慢成长，最终成熟。
因此，若想得到成熟的先天之气，触摸地仙之上的更高境界，必须先得先天之气灌体，而若得先天之气，必要先练神返虚，回到婴儿成型时的虚茫时期，也就是所谓的结元婴。
等到这个元婴慢慢成长，终于和本体的实力达成一致后，便要进行更高阶段的合功——炼虚合道。
简单来说，就是将成熟的元婴和本体合二为一，冲击天仙之道。
贾里玉现在要进行第二阶段炼气化神，当然，由于贾里玉身具百年功力，根基牢固，待完成第二阶段的炼气化神，第三阶段的炼神还虚可以势如破竹地一举突破。
贾里玉坐在一片树林中间，先全身心地感悟朋来岛周围的一切，自然和人工种植的树林、奇形怪状的巨岩小石、各类叫不上来名字的野花小草以及经年不休的拍案海浪……
意识尽量外扩，由小岛到大海，由岛上虫鸣到海中鱼吟。
这个过程持续了大概半小时的时间，然后贾里玉慢慢收回意识，由海归岛，由岛归于自身，最终凝为一点，接着，眼、耳、鼻、舌、身五识皆收，终于意识的最后那个点也随着消失。
就在意识界消失的同时，九阴真气从小腹而起，循循而上，经神阙、巨阙、中庭、膻中、玉堂等穴位，继而上颐、循面、入目，散络头顶。
紧接着九阳真气自尾椎而出，缓缓而上，经中枢、陶道、大椎，直达项部，上冲头顶百会，和恭候此处的九阴真气之尾聚合。
九阴九阳一相逢，就如天雷勾动地火，反应自然而生，身外无风，体内始起波浪，终于啸聚成如万马奔腾的浪涛狂潮。
这个时候，贾里玉不能再进行其他行动，以莫大定力和太极阴阳调济之法，强行稳定阴阳之气相交造成的巨大震撼之力。
破关之苦，之难就在此处。
这个过程无法一触而就，只能慢慢调息，静静等候，就像你无法喝止海潮的咆哮一样。
这种惊涛骇浪拍打着奇经百脉、五脏六腑，贾里玉看上去端坐如恒，但脸上时而惨白、时而痛苦的反应已经能够说明一切。
修炼不知岁月，时光很快从白日度到黑夜，夜里海上起风，海浪升高，前赴后继地拍案而来。
身外海浪，身内波涛，也算是天人合一、内外相宜的一种境界。
这种阴阳初会的震撼力前后持续三日，终于被贾里玉降服，两条如发飙狂龙的阴阳真气渐渐平静下来，狂澜随之而息。
贾里玉睁开眼睛，长长地吐了一口气。
万事开头难，但总算顺利完成。
下一步便要让九阴九阳两股真气首尾相连，等到这一步完成，再推进到阴阳调和的最后一步，阴阳二气首尾相追相随、循环往复，最终合二为一，冲出金丹。
贾里玉意识所至，身下力道自生，身体仿佛被某种外力托起，自然而然地站了起来，真气流转，气血通行，贾里玉双腿倒没有坐麻，但肚子却开始咕咕抗议，终究没有练成金丹，无法做到辟谷的地步，三日不吃不喝，肯定会饿。
贾里玉回到岛岸的游艇上吃了点食物，然后走到甲板上眺望海景，远处的海鸟还在孜孜不倦地盘旋翱翔，等待哪只不识趣的飞鱼跃出海面。
果然，几分钟之后，只见那只海鸟忽然收拢起双翅俯冲而下，待接触到海面时，猛地展开翅膀，追踪着硕大的飞鱼。
不过可惜，那飞鱼个头既大，动作居然也十分敏捷，特别是在自己的主场海洋里面，乃是真正的如鱼得水，逃窜不久后沉入海底，海鸟只得无功而返，再次回到上空盘旋等待下一次机会。
海浪拍岸是自然界的一部分，海鸟捉鱼是自然法则的一部分，人本身也是自然界的一部分，贾里玉发散了一会哲学思维，慢慢伸出手臂，真气运转间，周围海风了发生扭曲变化。
贾里玉挥动手臂，风声呼呼响动，底下的海水受到影响，发出哗啦一声响动，贾里玉手臂打旋，海风变成卷风，海面上出现一个小小的漩涡，打旋的速度越快，漩涡转得就越急。
待漩涡转到一定的速度，贾里玉忽然停住，开始逆向旋转，漩涡受到两股力量的对冲，嘭地一声窜出一股水练，仿佛一条白蟒跃出水面。
“异曲同工。”贾里玉手掌握拳转身回岛，身后那条水练哗啦啦地落回海中。