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次日早晨，
黑木手提铁坛、马步下蹲做日常锻炼。
不过今天他脱去了上衣，桩式也由静马变成了动马。
身体起伏间发出和谐韵律，周身肌肉也在绷紧跟松弛两种状态下轮流转换。
而冷空则跟个小学徒一样，在其后方摆着同样姿势，用心观摩黑木肌肉变化以及力道流转，时不时还伸出手掌，贴在黑木背部零距离感受肌肉律动。
呼...吸...呼...吸...
一边将呼吸调到跟黑木同样的频率，一边控制肌肉尝试朝着黑木靠拢，但不管他怎么控制肌肉，好像都没有黑木那种感觉。
“哈哈...慢慢来，老夫以魔枪结合二虎流金刚型，数十年如一日的勤炼苦修，才达到如今这个地步。”
“你要是现在就能达到这个完成度，那就真妖孽了。”
感知到冷空气息乱了，黑木及时提醒出声。
“是我心急了！”
“呼...”
冷空缓缓吐息，重新调整自己的呼吸节奏。
现在他终于知道有师傅手把手，是多么幸福了。
这就好像前面有一盏定航明灯，只要照着路前行就好，可比自己摸着石头过河有效率多了。
“好了，我的桩式训练结束，要去冥想了。”
武道境界到达黑木这个层次，日常的力量、桩式训练只是为了保持体力，更多的是进入冥想，用精神感悟天地，以求达到天人合一、突破极限！
“别啊，才这么一会。”
律动肌肉从眼前消失，冷空好像失去了什么大宝贝，眼睛直勾勾看着黑木，神色可怜兮兮的。
他感觉来，明灯怎么能走了？
“自己记住肌肉感觉，好好琢磨。”
“金刚型完成度越高，防御跟攻击提升就越高，小鬼好好感悟吧！”
黑木摆摆手，头也不回的走向密林。
同时心里暗暗嘀咕，
“以冷空的强悍体质，如果真能金刚型锻炼到大成，再把技术提上来，那战力就真恐怖的无边了。
呵呵...
光是想想，黑木都感觉血热起来了，沉寂已久的战意也在蠢蠢欲动。
站在山巅，没有对手，那就自己创造对手！
只为破开武之极的迷障，寻找到新的前进之路。
“小鬼，努力吧！”
“努力成为我的道友吧！”
“你有这个潜力！”
走到一株平时冥想的巨木前，在下方石板盘坐下，眼睛深深望了眼冷空方向，随即双手握莲，心神沉入天地之间。
如果冷空没这個潜力，他哪会这么费心思，都把自己肌肉贡献出去了。
“肌肉的感觉？”
“完成度？”
“说到底还是对肌肉的控制！”
“早知道就提取尤里的超强肌肉控制了，这样一来修炼就简单多。”
“到时绝对能惊掉黑木大叔下巴。”
“哈哈...”
脑中思绪飞转，冷空控制周身肌肉不断绷紧、松弛，集中全力朝着在黑木身上感触到的律动靠近。
纯白世界磨炼出的精神力覆盖全身，全心神感知肌肉运动时的每一丝跳动，力道输送时的每一丝流转。
逐渐沉入进去后，冷空感觉自己好像又进入了雷神试炼，除却己身，冬至的寒气，林间的风声，体内挤压的郁气、死意、包括时间，空间...等等。
外界的万事万物都被他隔离在感知之外。
以在黑木身上感受到的肌肉律动为明灯，特定的呼吸节奏为辅助，逐渐朝着那个“感觉”靠拢...再靠拢！
时至中午，冥想完毕的黑木返回木屋草坪，却发现冷空还在站在原地，身体上下起伏间居然透出一丝莫名的和谐之意，眼睛瞬间鼓的溜圆。
“这气息，是观想己身？”
“这状态，是忘却万物？”
“这么快都能全心神投入了吗？”
“嘶嘶...”
“这...这小子还是人吗？”
见冷空就看看自己肌肉运转，摸摸自己肌肉律动，一上午没用就进入忘我修行状态，以黑木的心境也忍不住倒吸两口凉气。
“妖孽！”
“呼......”
白气如箭从冷空嘴中吐出，穿破寒气在空中久久不散。
眼睛睁开，冷空感觉心神跟身体从未有过现在这么轻松。
好像残留在脑中、身体中的死意，杀气都随着这口白气被排到体外。
灵魂也好像从内到外都被洗涤了一样。
对肌肉的控制，反倒是在其次。
不对啊，自己不是在修炼肌肉吗？
怎么搞得又像是在锤炼精神了？
转过头，看到嘴巴还没完全合拢的黑木问道。
“大叔，我是不是太不用心了？”
“怎么练着、练着就进入冥想状态了。”
“现在心神是好像轻松不少，但这样分心训练不行吧？”
望着一脸求知欲的冷空，黑木眼角抽动。
这是在凡吧？
绝对是在凡！
常人求而不得的深度修炼，在他嘴里居然变成了分心，黑木强忍着才没上去抽他两大巴子。
“什么分心？”
“这是深度修炼!”
“全心神沉入的深度修炼！”
黑木说话时脸皮都在抖动。
他都是在达到武之极后，才能快速进入那个境界，但可惜对实力提升已经没什么用了，因为此时他的精神、身体、武技都修到了满级，只能用来感悟天地。
要是他能在冷空这个年纪，极速进入这种状态，30多岁就达到武之巅，现在说不定都开拓出新的修行道路了。
“你以为，为什么大多数流派都会有冥想训练？”
“那是因为冥想能极大的集中精神、净化心神，排除杂念，消减负面情绪，以便更有效率的修行。
“你是第一次沉入这种状态吧？”
黑木解释道：“心神感到轻松，很正常！”
“这样吗？”
冷空似懂非懂。
自己好像、的确是第一次沉入这种状态。
“我说呢，什么冥想只要几分钟...”
黑木突然想起朱美的话，眼睛瞪起:“你以前就是在偷懒吧，是不是从来就没认真冥想过？”
呃...
“好像...是吧！”
冷空语气弱弱。
自己好像真的没冥想过，说是“冥想”，其实是跑到纯白空间去送死，怪不得越修越郁闷。
关键是冰室凉，也没提醒自己！
不然早知道冥想能净化心神，排除负面情绪，自己早练上了，也不至于被死意、杀气影响。
只能说以冰室凉的境界，也没能意识到冥想的重要性，更不知道冷空的状况。
黑木手提铁坛、马步下蹲做日常锻炼。
不过今天他脱去了上衣，桩式也由静马变成了动马。
身体起伏间发出和谐韵律，周身肌肉也在绷紧跟松弛两种状态下轮流转换。
而冷空则跟个小学徒一样，在其后方摆着同样姿势，用心观摩黑木肌肉变化以及力道流转，时不时还伸出手掌，贴在黑木背部零距离感受肌肉律动。
呼...吸...呼...吸...
一边将呼吸调到跟黑木同样的频率，一边控制肌肉尝试朝着黑木靠拢，但不管他怎么控制肌肉，好像都没有黑木那种感觉。
“哈哈...慢慢来，老夫以魔枪结合二虎流金刚型，数十年如一日的勤炼苦修，才达到如今这个地步。”
“你要是现在就能达到这个完成度，那就真妖孽了。”
感知到冷空气息乱了，黑木及时提醒出声。
“是我心急了！”
“呼...”
冷空缓缓吐息，重新调整自己的呼吸节奏。
现在他终于知道有师傅手把手，是多么幸福了。
这就好像前面有一盏定航明灯，只要照着路前行就好，可比自己摸着石头过河有效率多了。
“好了，我的桩式训练结束，要去冥想了。”
武道境界到达黑木这个层次，日常的力量、桩式训练只是为了保持体力，更多的是进入冥想，用精神感悟天地，以求达到天人合一、突破极限！
“别啊，才这么一会。”
律动肌肉从眼前消失，冷空好像失去了什么大宝贝，眼睛直勾勾看着黑木，神色可怜兮兮的。
他感觉来，明灯怎么能走了？
“自己记住肌肉感觉，好好琢磨。”
“金刚型完成度越高，防御跟攻击提升就越高，小鬼好好感悟吧！”
黑木摆摆手，头也不回的走向密林。
同时心里暗暗嘀咕，
“以冷空的强悍体质，如果真能金刚型锻炼到大成，再把技术提上来，那战力就真恐怖的无边了。
呵呵...
光是想想，黑木都感觉血热起来了，沉寂已久的战意也在蠢蠢欲动。
站在山巅，没有对手，那就自己创造对手！
只为破开武之极的迷障，寻找到新的前进之路。
“小鬼，努力吧！”
“努力成为我的道友吧！”
“你有这个潜力！”
走到一株平时冥想的巨木前，在下方石板盘坐下，眼睛深深望了眼冷空方向，随即双手握莲，心神沉入天地之间。
如果冷空没这個潜力，他哪会这么费心思，都把自己肌肉贡献出去了。
“肌肉的感觉？”
“完成度？”
“说到底还是对肌肉的控制！”
“早知道就提取尤里的超强肌肉控制了，这样一来修炼就简单多。”
“到时绝对能惊掉黑木大叔下巴。”
“哈哈...”
脑中思绪飞转，冷空控制周身肌肉不断绷紧、松弛，集中全力朝着在黑木身上感触到的律动靠近。
纯白世界磨炼出的精神力覆盖全身，全心神感知肌肉运动时的每一丝跳动，力道输送时的每一丝流转。
逐渐沉入进去后，冷空感觉自己好像又进入了雷神试炼，除却己身，冬至的寒气，林间的风声，体内挤压的郁气、死意、包括时间，空间...等等。
外界的万事万物都被他隔离在感知之外。
以在黑木身上感受到的肌肉律动为明灯，特定的呼吸节奏为辅助，逐渐朝着那个“感觉”靠拢...再靠拢！
时至中午，冥想完毕的黑木返回木屋草坪，却发现冷空还在站在原地，身体上下起伏间居然透出一丝莫名的和谐之意，眼睛瞬间鼓的溜圆。
“这气息，是观想己身？”
“这状态，是忘却万物？”
“这么快都能全心神投入了吗？”
“嘶嘶...”
“这...这小子还是人吗？”
见冷空就看看自己肌肉运转，摸摸自己肌肉律动，一上午没用就进入忘我修行状态，以黑木的心境也忍不住倒吸两口凉气。
“妖孽！”
“呼......”
白气如箭从冷空嘴中吐出，穿破寒气在空中久久不散。
眼睛睁开，冷空感觉心神跟身体从未有过现在这么轻松。
好像残留在脑中、身体中的死意，杀气都随着这口白气被排到体外。
灵魂也好像从内到外都被洗涤了一样。
对肌肉的控制，反倒是在其次。
不对啊，自己不是在修炼肌肉吗？
怎么搞得又像是在锤炼精神了？
转过头，看到嘴巴还没完全合拢的黑木问道。
“大叔，我是不是太不用心了？”
“怎么练着、练着就进入冥想状态了。”
“现在心神是好像轻松不少，但这样分心训练不行吧？”
望着一脸求知欲的冷空，黑木眼角抽动。
这是在凡吧？
绝对是在凡！
常人求而不得的深度修炼，在他嘴里居然变成了分心，黑木强忍着才没上去抽他两大巴子。
“什么分心？”
“这是深度修炼!”
“全心神沉入的深度修炼！”
黑木说话时脸皮都在抖动。
他都是在达到武之极后，才能快速进入那个境界，但可惜对实力提升已经没什么用了，因为此时他的精神、身体、武技都修到了满级，只能用来感悟天地。
要是他能在冷空这个年纪，极速进入这种状态，30多岁就达到武之巅，现在说不定都开拓出新的修行道路了。
“你以为，为什么大多数流派都会有冥想训练？”
“那是因为冥想能极大的集中精神、净化心神，排除杂念，消减负面情绪，以便更有效率的修行。
“你是第一次沉入这种状态吧？”
黑木解释道：“心神感到轻松，很正常！”
“这样吗？”
冷空似懂非懂。
自己好像、的确是第一次沉入这种状态。
“我说呢，什么冥想只要几分钟...”
黑木突然想起朱美的话，眼睛瞪起:“你以前就是在偷懒吧，是不是从来就没认真冥想过？”
呃...
“好像...是吧！”
冷空语气弱弱。
自己好像真的没冥想过，说是“冥想”，其实是跑到纯白空间去送死，怪不得越修越郁闷。
关键是冰室凉，也没提醒自己！
不然早知道冥想能净化心神，排除负面情绪，自己早练上了，也不至于被死意、杀气影响。
只能说以冰室凉的境界，也没能意识到冥想的重要性，更不知道冷空的状况。