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虽然大肌霸并不代表就拥有绝对的力量，前世的很多大肌霸其实都离不开科技的帮助，没有了科技的加成，他们的肌肉就不是那么引人注目了。
但是不得不说，肌肉锻炼程度怎么样还是决定了一个人的力气有多大的，锻炼出一身的肌肉，就可以让流氓心平气和的和你讲道理。
而看着眼前瘦瘦的佐助，雨宫宪一感觉自己就像是看到了曾经火过的一个梗，细狗。
佐助的身材有一些瘦小，属于苗条的类型。
本来雨宫宪一觉得佐助这种身体顶多也就加强一些体能锻炼，让佐助面对一些体术忍者不会吃亏，就比如面对小李的时候。
但是在经过给佐助做了身体检验后，雨宫宪一就发现佐助的体能素质其实并不差，身体底子很好，想要在体术上发展一下倒也不是不可能。
“.这样锻炼真的有效果么？”佐助看着手上的锻炼计划，这是雨宫宪一给他制定的，同时上面还写着饮食计划。
是的，雨宫宪一甚至给佐助制定了饮食计划，毕竟这个年龄段的人想要锻炼出不错的效果，营养补充也是必备的，健美选手基本都有自己的营养师负责管控每天的摄入。
“你可以不信。”雨宫宪一耸了耸肩，他可不在乎佐助信不信，他打算回去就找三代目商讨一下，让对方派人帮他寻找一下当初撞了他的那个东西。
这個时间线虽然更加的正统一些，但是雨宫宪一还是想要回归自己所在的时间线。
佐助听到后还是把这份锻炼计划收了起来，这份锻炼计划写的很详细，虽然吃的东西有一些多，但是只要是可以变强，那么无论做什么他都可以接受！
“执行这个计划先来两个月，之后我再给你做一次体能测试，看看你的身体数据如何。”雨宫宪一提醒了一下，锻炼计划是要时刻更改的，并不是一个锻炼计划就可以一直用下去。
听到这，佐助更加有自信了，他认真的点了点头，接着就开始按照雨宫宪一制定的计划开始了自己的肌肉锻炼过程。
“也不知道等未来鼬看见佐助的时候，还认不认得自己这个弟弟的。”雨宫宪一看着做热身运动的佐助，若有所思。
按照这个锻炼计划，未来的佐助可能会逐渐靠近云隐村的那些肌肉兄贵，和四代目雷影有一些相似之处，也不知道这样会不会对他的颜值有一些影响。
甚至还可能改变这个世界未来的一些剧情也不一定。
扭了扭脖子，雨宫宪一就开始继续自己今天没完成的每日训练任务。
“哥！我刷新记录了！”正在用忍具锤炼自己的雨宫宪一听到了自己弟弟的声音，他抬起头看了一眼，鸣人正兴奋的抱着那颗大树的枝干。
“可以啊，鸣人，成长的很快嘛。”雨宫宪一笑了笑，这个高度也挺不错了，鸣人的成长速度肉眼可见，等爬树可以爬到最高处不会失误，就可以开始走水了。
雨宫宪一希望在忍者学校毕业考核之前，能够帮自己这个弟弟打好基础，虽然当时是以为是幻术，所以这才这么的随性，但是毕竟也认下了。
而佐助正在跑步，一边跑他一边看着这感情很好的两兄弟，眼里有一些羡慕，他决定等晚上回到家了，就去试试能不能爬树。
“你觉得这两个个学生怎么样？”而在学校的办公室里，三代目火影猿飞日斩正在抽烟，一边抽烟一边询问着眼前的上忍。
“成绩倒是挺不错，就是看起来有一些难管。”卡卡西看着手里的资料。
从暗部卸任以后，卡卡西就过上了相对日常的生活，每天过着修炼做任务看亲热天堂的日子，唯一让他比较苦恼的就是每次都得带一些学生。
但是没有一个可以通过他考核。
这也让卡卡西有一些纠结，自己这样的判断标准，是不是有一些过于严格了？
好在火影大人还是支持自己的，而且之前的那些学生也都很认可自己，这让卡卡西心里轻松了不少。
而这两个小鬼中，其中那个宇智波佐助倒是吸引了他的注意力，对方是宇智波一族唯一的幸存者，和带土是同族，但是卡卡西并不会因此对佐助特别关照。
“那么到时候你就负责接手这两个孩子吧。”猿飞日斩抽了口烟，笃定的说着。
卡卡西看了一眼猿飞日斩，不过并没有说什么，而是点了点头，应了下来。
虽然不知道为什么三代火影要把这两个小鬼交给他，但是他也不会放水，不珍视自己同伴的人是没有资格成为忍者的！
猿飞日斩看着卡卡西的背影，把手里的烟斗放了下来。
正常来说，带队上忍应该是等到考试结果结束以后才开始选择的，但是因为这两个人对于木叶来说都非常重要，所以即便是猿飞日斩也不得不慎重处理。
“希望他们能够通过卡卡西的考核，到时候有了羁绊，也更加能够贯彻火之意志。”猿飞日斩眯着眼睛，然后站了起来，他透过玻璃看着训练场上的两个个身影，眼里带着一丝考量。
雨宫宪一这个陌生出现的忍者，实力很强，强到让他都没有任何信心的程度。
虽然不知道对方想要做什么，但是超强的实力让猿飞日斩也只能捏着鼻子装作看不见了。
不过紧接着，猿飞日斩就看到了一个正在外面刻苦训练的忍者，是有着银白色头发的水木。
猿飞日斩微微蹙眉，他不是很喜欢这个人，对方的功利心太重，而且为什么偏偏在自己在学校的时候刻苦锻炼？之前他看鸣人跟着雨宫宪一锻炼的时候，可没看见过水木在这个时间段锻炼过。
虚假的表演。
猿飞日斩转身离开了，这个家伙没有资格成为老师，暗部提交了一份任务报告记录，他们觉得这里面有问题，死亡的那个忍者很可能是有别的死因，而这个死因很可能和水木有关系。
如果调查属实，那么水木就需要处理了，不过这份情报也点明了水木的背后很有可能和另外一位s级叛忍有一定的关系，但是情报还在搜集，暂时无法确定。
看来需要设计试探一下水木了。
很快，这一届忍者学校毕业生的考核终于要来了。
“马上就要成为忍者了，有什么感想？”雨宫宪一看着鸣人，笑眯眯的问了一句。
后天就是忍者学校毕业考核的日子，到时候通过考核基本就可以成为下忍，但是为什么只是说基本呢？自然是因为通过考核的学生还需要经过带队上忍的考核才能最终成为下忍。
不然就会被打回忍者学校重新学习，然后重新分配，但是好消息是会被打回学校的人很少。
“嗯没什么感觉，有一点激动算不算？”鸣人嘟囔的说着，他正在刷牙。
雨宫宪一嘴角抽了抽，完了，是不是这段时间自己折磨鸣人折磨的太厉害，以至于鸣人现在感情带变得麻木了？
“这段时间，有没有什么人跟你说什么？”雨宫宪一想到了水木，对于这个开启了火影剧情线的男人，他还是有一定敬意的，当然在后来看，水木就是一个倒霉蛋。
被三代猿飞日斩设计的倒霉蛋，不然为什么那天晚上鸣人去偷东西的时候，刚好火影大楼没什么人，刚好只有猿飞日斩一个人在？
最刚好的还是猿飞日斩被鸣人一个色诱术就放倒了。
想要放倒猿飞日斩不是不可能，虽然对方顶着最强火影的名头但本质并不是这样，但是一个色诱术就可以解决了吗？自然不可能，只能说猿飞日斩那会放水了，他故意让鸣人进去的。
“啊？没有啊，非要说大概就是佐助那个家伙一天拉着我揍他。”鸣人歪着脑袋思索了一下，然后果断的摇了摇头。
雨宫宪一松了口气，看来水木还没来得及出手。
虽然说因为他的存在，鸣人的童年生活过的舒服了许多，吃的也不是拉面和牛奶了，每天的饮食都非常的健康，现在的鸣人个头都高了一些。
但是其实雨宫宪一很清楚鸣人的内心并不是那么的强大。
这倒也是，即便是阿修罗的转世，也不可能直接在幼年就有那么强大的内心，只是说鸣人比较乐观，能够自己说服自己罢了，如果水木和鸣人说了什么，鸣人还是有可能会困惑的。
‘不过现在鸣人毕业是绝对没问题的，我实在是想不到水木能有什么方法让鸣人去偷禁术卷轴’雨宫宪一洗了把脸。
剧情里，因为鸣人无法通过考核成为忍者，鸣人这才听了水木的话，然后选择去偷卷轴，可是现在鸣人通过考核是肯定没问题的，这样的话水木怎么劝鸣人呢？
雨宫宪一很好奇。
“早上好啊，佐助。”雨宫宪一带着鸣人走出了家门，而门口佐助已经等在这里了。
经过这么一段时间雨宫宪一精心给佐助设计的锻炼，现在的佐助看起来更加有身材了一些，胳膊上的肌肉也比较明显。
但是距离大肌霸还是有一定的距离。
“今天还是老规矩？”佐助这会说话也随意了许多，毕竟都是年轻人，虽然背负着仇恨，但是佐助也有自己生活的一面，雨宫宪一和漩涡鸣人已经成为了他认可的好友。
“嗯，老规矩，谁输了谁请客吃烤肉大”雨宫宪一舔了舔嘴唇，秋道家族的烤肉店可是非常正点的，味道特别棒，但是就是这个价格让人有一些承受不住。
再加上忍界的忍者们一个个都是大胃王，所以去一趟秋道家族的烤肉店，那也是一笔不小的花销。
随着雨宫宪一的话，佐助露出了一丝和善的笑容，紧接着他就猛然冲了出去，而雨宫宪一这会才把餐字说完。
而餐字一说完，鸣人也不在了，雨宫宪一这才发现自己身边的鸣人竟然特么的是影分身？
真正的鸣人早就从家里的窗户处冲出去了，鸣人这一次不走寻常路，他要从别人家的屋顶跑过去，这样更快。
雨宫宪一嘴角抽了抽。
然后也消失在了家门口，他可不想让这两个小混蛋宰自己一笔，特别是鸣人，这个弟弟现在越来越能吃了，虽然他的钱不少，但是被吃那么多还是会让人感到困扰。
三股旋风席卷了木叶忍者学校的大门，带起的沙尘让伊鲁卡下意识的戴上了墨镜，拉起了围巾遮住了口鼻。
他已经见怪不怪了。
而伴随着旋风停下，一个熟悉的黄发男孩笑呵呵的抱着手站在原地，佐助也走了过来。
“哇！是佐助诶！”一群小女生发出了花痴的尖叫，雨宫宪一听到后转头看了一眼，嗯，春野樱也在这里面，看来历史还在滚滚向前，春野樱还是成为了佐助的花痴。
“呼呼.”鸣人跑到了第二名，他双手扶着自己的膝盖大口的喘着气，然后还不忘嘚瑟的瞥了一眼旁边黑着脸的佐助。
老哥已经进教师办公室了。
鸣人也已经习惯了，自己这个新认的大哥实力特别的强，就算耍手段他们也绝对不是雨宫宪一的对手。
“雨宫宪一老师已经进去了，他还让我说，佐助你的训练量不需要再加强，维持现状即可。”伊鲁卡捏了捏自己的眉心，然后看着佐助说了一句，佐助听到后沉默了一下，然后点了点头。
他的确是想过加训练量，结果没想到雨宫宪一竟然看出来了。
“伊鲁卡老师，雨宫老师的实力到底有多强？和您一样吗？”鸣人好奇的询问着，他还真的不知道自己这个老哥的实力到底如何。
“我可比不过，我这辈子就是一个中忍了。”伊鲁卡摆了摆手，他对自己有着明确的定位。
而雨宫宪一嘛.
那就是一个怪物。
之前雨宫宪一空降到学校当老师，也有一些人好奇过，结果当时所有老师一起出手，也没有让雨宫宪一从他的椅子上站起来过。
实力差距太大了。
但是不得不说，肌肉锻炼程度怎么样还是决定了一个人的力气有多大的，锻炼出一身的肌肉，就可以让流氓心平气和的和你讲道理。
而看着眼前瘦瘦的佐助，雨宫宪一感觉自己就像是看到了曾经火过的一个梗，细狗。
佐助的身材有一些瘦小，属于苗条的类型。
本来雨宫宪一觉得佐助这种身体顶多也就加强一些体能锻炼，让佐助面对一些体术忍者不会吃亏，就比如面对小李的时候。
但是在经过给佐助做了身体检验后，雨宫宪一就发现佐助的体能素质其实并不差，身体底子很好，想要在体术上发展一下倒也不是不可能。
“.这样锻炼真的有效果么？”佐助看着手上的锻炼计划，这是雨宫宪一给他制定的，同时上面还写着饮食计划。
是的，雨宫宪一甚至给佐助制定了饮食计划，毕竟这个年龄段的人想要锻炼出不错的效果，营养补充也是必备的，健美选手基本都有自己的营养师负责管控每天的摄入。
“你可以不信。”雨宫宪一耸了耸肩，他可不在乎佐助信不信，他打算回去就找三代目商讨一下，让对方派人帮他寻找一下当初撞了他的那个东西。
这個时间线虽然更加的正统一些，但是雨宫宪一还是想要回归自己所在的时间线。
佐助听到后还是把这份锻炼计划收了起来，这份锻炼计划写的很详细，虽然吃的东西有一些多，但是只要是可以变强，那么无论做什么他都可以接受！
“执行这个计划先来两个月，之后我再给你做一次体能测试，看看你的身体数据如何。”雨宫宪一提醒了一下，锻炼计划是要时刻更改的，并不是一个锻炼计划就可以一直用下去。
听到这，佐助更加有自信了，他认真的点了点头，接着就开始按照雨宫宪一制定的计划开始了自己的肌肉锻炼过程。
“也不知道等未来鼬看见佐助的时候，还认不认得自己这个弟弟的。”雨宫宪一看着做热身运动的佐助，若有所思。
按照这个锻炼计划，未来的佐助可能会逐渐靠近云隐村的那些肌肉兄贵，和四代目雷影有一些相似之处，也不知道这样会不会对他的颜值有一些影响。
甚至还可能改变这个世界未来的一些剧情也不一定。
扭了扭脖子，雨宫宪一就开始继续自己今天没完成的每日训练任务。
“哥！我刷新记录了！”正在用忍具锤炼自己的雨宫宪一听到了自己弟弟的声音，他抬起头看了一眼，鸣人正兴奋的抱着那颗大树的枝干。
“可以啊，鸣人，成长的很快嘛。”雨宫宪一笑了笑，这个高度也挺不错了，鸣人的成长速度肉眼可见，等爬树可以爬到最高处不会失误，就可以开始走水了。
雨宫宪一希望在忍者学校毕业考核之前，能够帮自己这个弟弟打好基础，虽然当时是以为是幻术，所以这才这么的随性，但是毕竟也认下了。
而佐助正在跑步，一边跑他一边看着这感情很好的两兄弟，眼里有一些羡慕，他决定等晚上回到家了，就去试试能不能爬树。
“你觉得这两个个学生怎么样？”而在学校的办公室里，三代目火影猿飞日斩正在抽烟，一边抽烟一边询问着眼前的上忍。
“成绩倒是挺不错，就是看起来有一些难管。”卡卡西看着手里的资料。
从暗部卸任以后，卡卡西就过上了相对日常的生活，每天过着修炼做任务看亲热天堂的日子，唯一让他比较苦恼的就是每次都得带一些学生。
但是没有一个可以通过他考核。
这也让卡卡西有一些纠结，自己这样的判断标准，是不是有一些过于严格了？
好在火影大人还是支持自己的，而且之前的那些学生也都很认可自己，这让卡卡西心里轻松了不少。
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卡卡西看了一眼猿飞日斩，不过并没有说什么，而是点了点头，应了下来。
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雨宫宪一这个陌生出现的忍者，实力很强，强到让他都没有任何信心的程度。
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猿飞日斩微微蹙眉，他不是很喜欢这个人，对方的功利心太重，而且为什么偏偏在自己在学校的时候刻苦锻炼？之前他看鸣人跟着雨宫宪一锻炼的时候，可没看见过水木在这个时间段锻炼过。
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猿飞日斩转身离开了，这个家伙没有资格成为老师，暗部提交了一份任务报告记录，他们觉得这里面有问题，死亡的那个忍者很可能是有别的死因，而这个死因很可能和水木有关系。
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最刚好的还是猿飞日斩被鸣人一个色诱术就放倒了。
想要放倒猿飞日斩不是不可能，虽然对方顶着最强火影的名头但本质并不是这样，但是一个色诱术就可以解决了吗？自然不可能，只能说猿飞日斩那会放水了，他故意让鸣人进去的。
“啊？没有啊，非要说大概就是佐助那个家伙一天拉着我揍他。”鸣人歪着脑袋思索了一下，然后果断的摇了摇头。
雨宫宪一松了口气，看来水木还没来得及出手。
虽然说因为他的存在，鸣人的童年生活过的舒服了许多，吃的也不是拉面和牛奶了，每天的饮食都非常的健康，现在的鸣人个头都高了一些。
但是其实雨宫宪一很清楚鸣人的内心并不是那么的强大。
这倒也是，即便是阿修罗的转世，也不可能直接在幼年就有那么强大的内心，只是说鸣人比较乐观，能够自己说服自己罢了，如果水木和鸣人说了什么，鸣人还是有可能会困惑的。
‘不过现在鸣人毕业是绝对没问题的，我实在是想不到水木能有什么方法让鸣人去偷禁术卷轴’雨宫宪一洗了把脸。
剧情里，因为鸣人无法通过考核成为忍者，鸣人这才听了水木的话，然后选择去偷卷轴，可是现在鸣人通过考核是肯定没问题的，这样的话水木怎么劝鸣人呢？
雨宫宪一很好奇。
“早上好啊，佐助。”雨宫宪一带着鸣人走出了家门，而门口佐助已经等在这里了。
经过这么一段时间雨宫宪一精心给佐助设计的锻炼，现在的佐助看起来更加有身材了一些，胳膊上的肌肉也比较明显。
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“今天还是老规矩？”佐助这会说话也随意了许多，毕竟都是年轻人，虽然背负着仇恨，但是佐助也有自己生活的一面，雨宫宪一和漩涡鸣人已经成为了他认可的好友。
“嗯，老规矩，谁输了谁请客吃烤肉大”雨宫宪一舔了舔嘴唇，秋道家族的烤肉店可是非常正点的，味道特别棒，但是就是这个价格让人有一些承受不住。
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“哇！是佐助诶！”一群小女生发出了花痴的尖叫，雨宫宪一听到后转头看了一眼，嗯，春野樱也在这里面，看来历史还在滚滚向前，春野樱还是成为了佐助的花痴。
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老哥已经进教师办公室了。
鸣人也已经习惯了，自己这个新认的大哥实力特别的强，就算耍手段他们也绝对不是雨宫宪一的对手。
“雨宫宪一老师已经进去了，他还让我说，佐助你的训练量不需要再加强，维持现状即可。”伊鲁卡捏了捏自己的眉心，然后看着佐助说了一句，佐助听到后沉默了一下，然后点了点头。
他的确是想过加训练量，结果没想到雨宫宪一竟然看出来了。
“伊鲁卡老师，雨宫老师的实力到底有多强？和您一样吗？”鸣人好奇的询问着，他还真的不知道自己这个老哥的实力到底如何。
“我可比不过，我这辈子就是一个中忍了。”伊鲁卡摆了摆手，他对自己有着明确的定位。
而雨宫宪一嘛.
那就是一个怪物。
之前雨宫宪一空降到学校当老师，也有一些人好奇过，结果当时所有老师一起出手，也没有让雨宫宪一从他的椅子上站起来过。
实力差距太大了。