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“哼，你这明显就是公报私仇嘛，一点也不知道留情。”陈雨欣此时也从地上，气呼呼的看着宁远，她也知道宁远功夫不错，因此一开始就没留手，却没想到连宁远一招也没躲过去。
“这可不怪这位小兄弟，明显是你自找的。”
宁远还没说话，张扬就笑着道：“八卦掌本就灵动，擅长防守和近战，一双手掌，加上两条胳膊，在他自身半径之内，几乎可以防守的密不透风，你冲上去和他硬碰，却不留退路，不是找虐吗。”
“切，别说我，有本事你打赢他。”陈雨欣气哼哼的说道。
“不知道这位小兄弟可愿意和我切磋一下？”张扬也不拒绝陈雨欣的提议，看着宁远客气的问道。
“好吧，那就点到为止。”
宁远点了点头道，原本他对和这个张扬切磋是没什么兴趣的，不过听了他对八卦掌的解说，才有了那么一点心思，这八卦掌正如张扬所说擅长防守近战。
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。从名字就可以看出，八卦掌以灵动为主，配合步法，讲究身法灵活，没有金刚拳之类的刚猛，特别适合女性。
今天既然下定决心教陈雨欣两招，有个不错的对手演练，比起手把手教要强的多，宁远很是自然的摆好架势，向张扬做了一个请的姿势，同时向边上的陈雨欣道：“看好了，八卦掌讲究的就是灵动，脚步一定要配合。”
“呵呵，小兄弟很自信嘛，和我切磋，还有功夫教别人。”张扬看着宁远呵呵笑道，虽然是在笑，不过明显有些不悦。
“张扬，你可别小看宁远，他很厉害的。”陈雨欣提醒道。
宁远闻言下意识的撇了撇嘴，向陈雨欣笑道：“我说警察姐姐，你偏心也不用这么明显吧。”
“少废话，你要是输了，小心我改投他师。”陈雨欣笑骂道。
“切！”宁远露出一丝不屑，这也幸亏是在警局，要是在江湖上，单单这么一句，这个女捕头就有可能被人冠上欺师灭祖的帽子，以后真想拜师，可不是那么容易的。
“看拳。”
张扬明显对宁远一边和自己对峙，一边和陈雨欣说笑有些不满，冷喝一声，一拳就直奔宁远面门。
宁远脚步轻移，身子又是一偏，一掌切向张扬的手腕，同时另一张向张扬的腰间切去。
张扬自然不是陈雨欣可比，也深知八卦掌的套路，眼看宁远反应迅速，身子向后一倒，两只脚顺势踢来，竟然是个连环踢。
看到张扬的攻势，宁远依旧不急不慢，脚步移动，轻轻后退两步，两张平拍而下，把张扬踢来的两脚挡住，张扬顺势一个翻身，站起身来，腰部一拧，蹲下身子，就是一个横扫。
从张扬的套路来看，绝对是野路子，攻击的方位非常的刁钻和毒辣，都是人体要害，而且他的力道刚猛，速度很快，一点也不拖泥带水。
宁远为了给陈雨欣演示，一直用的都是八卦掌，身体左窜右跳，两只手掌就像是两面盾牌，把全身护的严严实实。
“碰！碰！碰！”
宁远和张扬你来我往，不多会儿就过了十几个会和，两人这边的动静，也早就吸引了整个训练场的警察，一群人都围了过来窃窃私语。
“那个年轻人是谁啊，竟然这么厉害，和张教官打的不相上下。”
“张教官的功夫可是很厉害的，这个年轻人竟然这么猛。”
“不对，貌似张教官有些不是这个年轻人的对手。”
有人看了一阵，终于发现了端倪，虽说张扬和宁远两人你来我往，打的难舍难分，可是仔细看，却是张扬一直穷追不舍，而宁远却是很轻松的抵挡，而且一边和张扬过招，还一边和陈雨欣说话。
“警察姐姐，看好了，这人常说手是两扇门，脚下一条根，一双手只要懂得配合，抓住时机，绝对是两面盾牌，可以防守的密不透风。”
“看，这一招，脚步向左，身子自然让开，他原本的正面攻击就到了侧面，力道自然减弱，正好可以顺势抵挡，同时还可以抽空给他一脚。”
宁远一边说一边打，打了七八分钟，张扬终于受不了了，挑出圈外苦笑道：“小兄弟果然厉害，我不是你的对手，我这完全成了陪练了。”
一开始张扬还真有些看不起宁远，虽然宁远一招就制服了陈雨欣，不过陈雨欣的功夫和他比起来差了不知道多少，他同样可以一招制服陈雨欣。
可是和宁远一交手，他才算明白了，宁远真不是一般的厉害，一直控制着他进攻的节奏，不仅能轻松的抵挡他的攻击，还有空向陈雨欣解说，这.......这简直让张扬有些震惊。
“张大哥的功夫也不差，不过大多是野路子，只需要系统的磨合一下，就能再进一步。”宁远笑呵呵的说道。
“我这功夫可都是在战场上练出来的，讲究一击必杀，而且自从受伤退伍，身体是大不如前了。”张扬苦笑不已。
“功夫可不仅仅是用来杀人的，同时可以养身，”宁远走到张扬身边，在张扬的肩头轻轻拍了两下，轻声道：“张大哥要是不介意，有空可以来找我，我教你一套内家拳，不出半年，保证你的内伤痊愈。”
“痊愈！”
张扬吃了一惊，惊喜的看着宁远问道：“此话当真，我的内伤真的可以痊愈？”
“呵呵，自然，忘了告诉你，我还是个医生。”宁远呵呵一笑，看向陈雨欣道：“警察姐姐，还来吗？”
“来。”
陈雨欣冷哼一声，不等宁远做好准备，就欺身而上，一拳向宁远打去，宁远依旧轻描淡写的一侧身，一把就抓住了陈雨欣的手腕，轻轻一推，就把陈雨欣推出了三米之外，淡笑道：“再来。”
“哼！”
陈雨欣再次冷哼一声，又扑了上去，可惜依旧是一招，不过这次宁远下手却留了轻，只把他退出一米开外。
两人就这么你来我往，宁远就像是大人逗小孩一样开始了练习。陈雨欣的性子也不屈不挠，一点也不认输，宁远时不时的指点两下，慢慢的她的动作就有了起色，看起来像模像样了。
张扬在边上看着惊讶不已，他虽然能打，不过却绝对做不到宁远这么举重若轻，轻描淡写，力量控制的恰到好处。
宁远和陈雨欣练着练着，突然觉得自己的招式有种浑然天成的感觉，虽然依旧是轻描淡写，不过下手却更加的随意飘渺，陈雨欣攻来，他甚至不需要去看，就能知道陈雨欣的套路。
“碰！”
两人不知不觉打了半个小时，陈雨欣再一次攻上去，宁远轻轻一甩，竟然就把陈雨欣甩出了三米多远，差点一个踉跄摔倒在地。
“混蛋。”陈雨欣也被宁远打的来了脾气，怒骂一声，还要上前，却被张扬一把抓住了。
“别动，他好像有些不一样了。”
被张扬一提醒，陈雨欣也发现宁远确实有些不一样了，此时的宁远眼睛看着前方，却好像没有焦点，脚下一直轻轻的移动，手中不断的慢慢比划，却没有什么过激的动作。
“他这是怎么了，没事吧？”陈雨欣有些担忧的向张扬问道。
“我也不清楚，不过看上去应该没什么事吧？”张扬有些不确定的说道。
张扬的话音刚刚落下，站在原地一直轻轻比划的宁远却突然爆喝一声，身子高高跃起，一眼看到了不远处的沙袋，凌空落下，一掌就印在了挂在半空中的沙袋上。
“碰！”
结识的沙袋，竟然被宁远一掌打的爆裂开来，里面的沙子漫天飞舞，整个训练场都成了沙尘的天下。
“这......”在场的所有警察，包括张扬和陈雨欣，又一个算一个，全部嘴巴大张，满脸呆滞，有些难以置信，一个人的力量竟然可以强成这个样子吗。
他们这种沙袋可是专门的军用沙袋，至少可以承受四五百斤的力量，竟然被宁远一拳打爆了。
打出这一掌之后，宁远的眼中也恢复了神彩，脸上露出一丝喜色，口中喃喃：“这就是暗劲吗，果然厉害，这一掌下去足有五百斤的力量了吧。”
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“这可不怪这位小兄弟，明显是你自找的。”
宁远还没说话，张扬就笑着道：“八卦掌本就灵动，擅长防守和近战，一双手掌，加上两条胳膊，在他自身半径之内，几乎可以防守的密不透风，你冲上去和他硬碰，却不留退路，不是找虐吗。”
“切，别说我，有本事你打赢他。”陈雨欣气哼哼的说道。
“不知道这位小兄弟可愿意和我切磋一下？”张扬也不拒绝陈雨欣的提议，看着宁远客气的问道。
“好吧，那就点到为止。”
宁远点了点头道，原本他对和这个张扬切磋是没什么兴趣的，不过听了他对八卦掌的解说，才有了那么一点心思，这八卦掌正如张扬所说擅长防守近战。
八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。从名字就可以看出，八卦掌以灵动为主，配合步法，讲究身法灵活，没有金刚拳之类的刚猛，特别适合女性。
今天既然下定决心教陈雨欣两招，有个不错的对手演练，比起手把手教要强的多，宁远很是自然的摆好架势，向张扬做了一个请的姿势，同时向边上的陈雨欣道：“看好了，八卦掌讲究的就是灵动，脚步一定要配合。”
“呵呵，小兄弟很自信嘛，和我切磋，还有功夫教别人。”张扬看着宁远呵呵笑道，虽然是在笑，不过明显有些不悦。
“张扬，你可别小看宁远，他很厉害的。”陈雨欣提醒道。
宁远闻言下意识的撇了撇嘴，向陈雨欣笑道：“我说警察姐姐，你偏心也不用这么明显吧。”
“少废话，你要是输了，小心我改投他师。”陈雨欣笑骂道。
“切！”宁远露出一丝不屑，这也幸亏是在警局，要是在江湖上，单单这么一句，这个女捕头就有可能被人冠上欺师灭祖的帽子，以后真想拜师，可不是那么容易的。
“看拳。”
张扬明显对宁远一边和自己对峙，一边和陈雨欣说笑有些不满，冷喝一声，一拳就直奔宁远面门。
宁远脚步轻移，身子又是一偏，一掌切向张扬的手腕，同时另一张向张扬的腰间切去。
张扬自然不是陈雨欣可比，也深知八卦掌的套路，眼看宁远反应迅速，身子向后一倒，两只脚顺势踢来，竟然是个连环踢。
看到张扬的攻势，宁远依旧不急不慢，脚步移动，轻轻后退两步，两张平拍而下，把张扬踢来的两脚挡住，张扬顺势一个翻身，站起身来，腰部一拧，蹲下身子，就是一个横扫。
从张扬的套路来看，绝对是野路子，攻击的方位非常的刁钻和毒辣，都是人体要害，而且他的力道刚猛，速度很快，一点也不拖泥带水。
宁远为了给陈雨欣演示，一直用的都是八卦掌，身体左窜右跳，两只手掌就像是两面盾牌，把全身护的严严实实。
“碰！碰！碰！”
宁远和张扬你来我往，不多会儿就过了十几个会和，两人这边的动静，也早就吸引了整个训练场的警察，一群人都围了过来窃窃私语。
“那个年轻人是谁啊，竟然这么厉害，和张教官打的不相上下。”
“张教官的功夫可是很厉害的，这个年轻人竟然这么猛。”
“不对，貌似张教官有些不是这个年轻人的对手。”
有人看了一阵，终于发现了端倪，虽说张扬和宁远两人你来我往，打的难舍难分，可是仔细看，却是张扬一直穷追不舍，而宁远却是很轻松的抵挡，而且一边和张扬过招，还一边和陈雨欣说话。
“警察姐姐，看好了，这人常说手是两扇门，脚下一条根，一双手只要懂得配合，抓住时机，绝对是两面盾牌，可以防守的密不透风。”
“看，这一招，脚步向左，身子自然让开，他原本的正面攻击就到了侧面，力道自然减弱，正好可以顺势抵挡，同时还可以抽空给他一脚。”
宁远一边说一边打，打了七八分钟，张扬终于受不了了，挑出圈外苦笑道：“小兄弟果然厉害，我不是你的对手，我这完全成了陪练了。”
一开始张扬还真有些看不起宁远，虽然宁远一招就制服了陈雨欣，不过陈雨欣的功夫和他比起来差了不知道多少，他同样可以一招制服陈雨欣。
可是和宁远一交手，他才算明白了，宁远真不是一般的厉害，一直控制着他进攻的节奏，不仅能轻松的抵挡他的攻击，还有空向陈雨欣解说，这.......这简直让张扬有些震惊。
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张扬吃了一惊，惊喜的看着宁远问道：“此话当真，我的内伤真的可以痊愈？”
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“别动，他好像有些不一样了。”
被张扬一提醒，陈雨欣也发现宁远确实有些不一样了，此时的宁远眼睛看着前方，却好像没有焦点，脚下一直轻轻的移动，手中不断的慢慢比划，却没有什么过激的动作。
“他这是怎么了，没事吧？”陈雨欣有些担忧的向张扬问道。
“我也不清楚，不过看上去应该没什么事吧？”张扬有些不确定的说道。
张扬的话音刚刚落下，站在原地一直轻轻比划的宁远却突然爆喝一声，身子高高跃起，一眼看到了不远处的沙袋，凌空落下，一掌就印在了挂在半空中的沙袋上。
“碰！”
结识的沙袋，竟然被宁远一掌打的爆裂开来，里面的沙子漫天飞舞，整个训练场都成了沙尘的天下。
“这......”在场的所有警察，包括张扬和陈雨欣，又一个算一个，全部嘴巴大张，满脸呆滞，有些难以置信，一个人的力量竟然可以强成这个样子吗。
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