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李星暂时还不想插手纪沙罗的家务事，就装作不知道继续说：“这些药材中有很多需要特殊的方法保存，公寓中没有合适的保存环境，如果一次量太大时间长了会让药材的药性有所变化，很可能会有危险。”
“切，我知道了，我会打电话联系他的。”
李星点了点头，然后对美羽说：“因为传授的过程中不能够有其他人在，所以从今天开始你们每天晚上都要在纪沙罗的公寓那里进行药浴，同样我传授你们功夫的时候也要在纪沙罗的公寓。”
“哎，仅仅是在公寓就可以了吗？不需要找一个僻静的场地吗？”美羽问道。
“呵呵，不用的，我的功夫和美羽你接触的并不一样，你从小在爷爷那里接触到的功夫是通过对身体的不断锻炼，最后强健体魄熟练技巧，等到了一定的程度就会掌握特殊的意境和运用全身力道气血的方式，按照我所知道的划分是类似于我知道的国术。
而我要教你们的却完全不同，你们应该都有看过武侠小说吧，一般武侠小说中的人物都会使用内力，我正是因为有了内力这才能够在将金钟罩的威力完全的发挥出来。
我要教你们的就是如何修炼内力和使用内力，等你们的内力达到了一定的标准我才会传授你们相应的武技，这些武技也只有在配合内力用起来的时候才有威力。
当然你们也可以试着将内力运用到你们已知的武技中去，我在战斗的时候也会用内力配合我的八极拳和披挂掌，不过这样的尝试需要小心进行，毕竟内力配合不同的招式流经的经脉和发力的方法都会有所区别，一不小心没有控制好的话就会造成严重的内伤，我也是自己摸索了十几年这才能够自如的将内力运用到普通的武技中。”
“什么竟然真的有这么神奇的东西”美羽和纪沙罗都惊讶的张大了嘴巴看着李星。
李星笑着轻点了一下两个女孩的鼻子，然后才笑着说：“好了，没有什么可惊讶的，这个世界上神秘的事情还有很多，你们跟着我将来一定会见识到更多的东西，现在纪沙罗你先回公寓去收拾一下房间，以后我和美羽都会住在你的公寓那里，好方便我随时传授你们。
从今天开始我们每天早上起来来梁山泊修行，晚上吃完饭以后就回到你的公寓等我传授你们修炼内力的方法，到时候就在你的公寓里休息。”
听完李星的安排，美羽就去和长老说明这件事情，而纪沙罗却盯着李星说：“星，你要住在我的公寓不单单是为了教我们内力吧，你应该还有其他的企图。”
李星却丝毫没有被看穿的慌乱，反而是微笑着说：“纪沙罗，不管怎么样你都是我的女人，所以我迟早都会得到你的。”
“你这个无耻的家伙我就知道”纪沙罗显得很生气，甚至一拳挥向李星的头部。
不过李星挡住了纪沙罗的攻击，然后将她捉住给了她一个湿吻。
纪沙罗也不过是稍稍表示了一下不满，接着她还是听从李星的吩咐回去收拾自己的公寓。经过这些天的接触，纪沙罗已经开始习惯了李星的调戏，甚至开始和美羽一样渐渐地习惯于此，她这个样子也不过是两人之间的一种方式。
美羽在和长老请示以后，长老同意了美羽每天晚饭后和李星在纪沙罗的公寓里修行，毕竟能够学习到传说中的内力可是不可多得的机会。
不过看着欣喜离去的美羽，长老的心中就有一种孙女长大了的感慨，同时对于将美羽拐走的李星也有些恼火。当然李星也不是不识趣，他找了一个合适的时间就将少林少阳功这门内功的修炼方法交给了长老，说这是聘礼，这让长老对李星的观感提升了一些。
吃过晚饭，李星和美羽就带着床褥跟着纪沙罗来到了她租住的公寓。纪沙罗租住的公寓环境不错，整个公寓有七十平米左右，拥有一大一小两间卧室，厨房和浴室一应俱全。
“那个就是你的房间。”纪沙罗指着那个比较小的卧室说。这个卧室明显是刚刚打扫过，里面的那张单人床也是新买的。
李星看了一下然后说：“你不会是把以前放杂物的房间收拾了一下给我住吧。”
“是又怎么样，不满意吗？”纪沙罗狠狠地说：“我和美羽一起睡大房间，你这个色狼就睡在那个小房间正好。”
李星笑了笑也没有反驳，他将床褥铺好，等一切都安顿好以后李星才对纪沙罗问道：“那些药材要什么时候送来？”
“我在下午已经打过电话了，明天他就会让人送来。”
“嗯，这样也好。”李星点了点头：“那我就先给你们讲解一下你们将要学习的这门武功吧，一起来客厅。”
三个人来到了客厅坐下，李星就说：“那我先从这门武功说起，这门功夫的名字叫做《九阴真经》，是宋朝的时候，一位叫做黄裳的人创出来的，九阴真经可以说是一部武学大全，其中不但包含了内力修行的方法，还有拳法轻功掌法腿法兵刃等等多种功夫，完全可是说得上是一部顶尖的武学宝典。”
两个女孩听了以后就问：“那你修炼的功夫都是这九阴真经上面的吗？”
“不是，我选择的是更加适合我的功夫，我现在先将九阴真经的总纲背给你们听，你们要用心记，九阴真经是道家的功法，总纲是其中的主干，其中的内容就是内力修行的法门和真经中蕴含的武学道理，而其他的武技则是枝叶，你们听好：天知道损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余……”
李星自一边念出来，美羽和纪沙罗则在旁边记录，李星计划的是用三个月的时间让她们修炼出内力，刚开始只是传授基本的吐纳打坐的方法和一些武学上的基本常识。
第一次传授的内容不过是百余字，接着李星就开始详细的讲解，花了两个多小时，李星才将一些简单的东西讲解完毕，接着李星就让两个女孩进行简单的呼吸吐纳，打坐感应内力。
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“切，我知道了，我会打电话联系他的。”
李星点了点头，然后对美羽说：“因为传授的过程中不能够有其他人在，所以从今天开始你们每天晚上都要在纪沙罗的公寓那里进行药浴，同样我传授你们功夫的时候也要在纪沙罗的公寓。”
“哎，仅仅是在公寓就可以了吗？不需要找一个僻静的场地吗？”美羽问道。
“呵呵，不用的，我的功夫和美羽你接触的并不一样，你从小在爷爷那里接触到的功夫是通过对身体的不断锻炼，最后强健体魄熟练技巧，等到了一定的程度就会掌握特殊的意境和运用全身力道气血的方式，按照我所知道的划分是类似于我知道的国术。
而我要教你们的却完全不同，你们应该都有看过武侠小说吧，一般武侠小说中的人物都会使用内力，我正是因为有了内力这才能够在将金钟罩的威力完全的发挥出来。
我要教你们的就是如何修炼内力和使用内力，等你们的内力达到了一定的标准我才会传授你们相应的武技，这些武技也只有在配合内力用起来的时候才有威力。
当然你们也可以试着将内力运用到你们已知的武技中去，我在战斗的时候也会用内力配合我的八极拳和披挂掌，不过这样的尝试需要小心进行，毕竟内力配合不同的招式流经的经脉和发力的方法都会有所区别，一不小心没有控制好的话就会造成严重的内伤，我也是自己摸索了十几年这才能够自如的将内力运用到普通的武技中。”
“什么竟然真的有这么神奇的东西”美羽和纪沙罗都惊讶的张大了嘴巴看着李星。
李星笑着轻点了一下两个女孩的鼻子，然后才笑着说：“好了，没有什么可惊讶的，这个世界上神秘的事情还有很多，你们跟着我将来一定会见识到更多的东西，现在纪沙罗你先回公寓去收拾一下房间，以后我和美羽都会住在你的公寓那里，好方便我随时传授你们。
从今天开始我们每天早上起来来梁山泊修行，晚上吃完饭以后就回到你的公寓等我传授你们修炼内力的方法，到时候就在你的公寓里休息。”
听完李星的安排，美羽就去和长老说明这件事情，而纪沙罗却盯着李星说：“星，你要住在我的公寓不单单是为了教我们内力吧，你应该还有其他的企图。”
李星却丝毫没有被看穿的慌乱，反而是微笑着说：“纪沙罗，不管怎么样你都是我的女人，所以我迟早都会得到你的。”
“你这个无耻的家伙我就知道”纪沙罗显得很生气，甚至一拳挥向李星的头部。
不过李星挡住了纪沙罗的攻击，然后将她捉住给了她一个湿吻。
纪沙罗也不过是稍稍表示了一下不满，接着她还是听从李星的吩咐回去收拾自己的公寓。经过这些天的接触，纪沙罗已经开始习惯了李星的调戏，甚至开始和美羽一样渐渐地习惯于此，她这个样子也不过是两人之间的一种方式。
美羽在和长老请示以后，长老同意了美羽每天晚饭后和李星在纪沙罗的公寓里修行，毕竟能够学习到传说中的内力可是不可多得的机会。
不过看着欣喜离去的美羽，长老的心中就有一种孙女长大了的感慨，同时对于将美羽拐走的李星也有些恼火。当然李星也不是不识趣，他找了一个合适的时间就将少林少阳功这门内功的修炼方法交给了长老，说这是聘礼，这让长老对李星的观感提升了一些。
吃过晚饭，李星和美羽就带着床褥跟着纪沙罗来到了她租住的公寓。纪沙罗租住的公寓环境不错，整个公寓有七十平米左右，拥有一大一小两间卧室，厨房和浴室一应俱全。
“那个就是你的房间。”纪沙罗指着那个比较小的卧室说。这个卧室明显是刚刚打扫过，里面的那张单人床也是新买的。
李星看了一下然后说：“你不会是把以前放杂物的房间收拾了一下给我住吧。”
“是又怎么样，不满意吗？”纪沙罗狠狠地说：“我和美羽一起睡大房间，你这个色狼就睡在那个小房间正好。”
李星笑了笑也没有反驳，他将床褥铺好，等一切都安顿好以后李星才对纪沙罗问道：“那些药材要什么时候送来？”
“我在下午已经打过电话了，明天他就会让人送来。”
“嗯，这样也好。”李星点了点头：“那我就先给你们讲解一下你们将要学习的这门武功吧，一起来客厅。”
三个人来到了客厅坐下，李星就说：“那我先从这门武功说起，这门功夫的名字叫做《九阴真经》，是宋朝的时候，一位叫做黄裳的人创出来的，九阴真经可以说是一部武学大全，其中不但包含了内力修行的方法，还有拳法轻功掌法腿法兵刃等等多种功夫，完全可是说得上是一部顶尖的武学宝典。”
两个女孩听了以后就问：“那你修炼的功夫都是这九阴真经上面的吗？”
“不是，我选择的是更加适合我的功夫，我现在先将九阴真经的总纲背给你们听，你们要用心记，九阴真经是道家的功法，总纲是其中的主干，其中的内容就是内力修行的法门和真经中蕴含的武学道理，而其他的武技则是枝叶，你们听好：天知道损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余……”
李星自一边念出来，美羽和纪沙罗则在旁边记录，李星计划的是用三个月的时间让她们修炼出内力，刚开始只是传授基本的吐纳打坐的方法和一些武学上的基本常识。
第一次传授的内容不过是百余字，接着李星就开始详细的讲解，花了两个多小时，李星才将一些简单的东西讲解完毕，接着李星就让两个女孩进行简单的呼吸吐纳，打坐感应内力。
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