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热身开始，沈炼一个跳投慢慢的舒展开身体，当手臂快伸直的时候左手侧护住球右手托着轻轻的拨出去，最后是食指和球说了声再见。落地后依然保持着投篮的动作，看着球划出一道美妙的弧线转进篮网中出“刷”的一声。
”好！“罚球线附近的跳投，难度还真不是很大，最起码绕在周围的学生，最起码三分之二都能保持一定的命中率，众人只是给面子才叫好。
在做完一系列的活动后，沈炼持球来到中圈附近深深的吸了口气看了眼篮圈。
”沈炼，加油！沈炼，加油！沈炼，加油！。。。。。。。“周围的学弟们在林允儿和现场PD的鼓动下，开始整齐划一的喊着口号，为沈炼加油。
沈炼也不拍球，双手抓住篮球慢慢的开始助跑，马上达到全当跑进三秒区后猛的跳了起来，双脚如弹簧的触地而起不可思议的腾空而起。
“砰！”
对于沈炼来讲，并不算太难，扣完之后，他甚至轻松的吊在了篮筐之上，悠闲的看着林允儿。
”哇哦。“
”这是我现实里看普通人完成的最棒的扣篮了。“
”太棒了，我以为我看到了翠西。“
”沈炼真不是花架子啊，这球太牛了。“
周围的学弟们又开始给沈炼鼓掌。
”谢谢，谢谢大家的掌声。“看到林允儿笑眯眯的看着自己，沈炼这才从篮筐下下来。
“大家作证啊，我跟我太太的打赌，我赢了。”沈炼像个小孩子一样，跑到允儿面前炫耀自己的胜利。
“可以。”
“恩准你为所欲为。”
“只要别太过分的要求，都可以。”
“你，别看了，就你，最高的那个，下来一下，帮我一个忙。”沈炼挑中了一个学弟，就是刚刚叫嚣允儿是他的的那个。
“哈哈，有好戏看了。”
“沈炼不会是要隔扣他吧。”
“我艹，牛逼大发了，就是在NBA里，能玩隔扣的也只有内特罗宾逊，格里芬都只能飞车的。”这两年NBA最流行的就是隔扣，自打小土豆内特罗宾逊隔扣老土豆韦伯拿了扣篮大赛之后，隔扣就成了扣篮大赛的主体，隔扣人，隔扣赌桌，隔扣车。现在沈炼特地叫一个同学下去很多人都以为沈炼也要玩这个了。
“我等会要完成一个扣篮，脱掉自己的鞋子来扣篮，完成不了的话，你不用碰我，让我自己摔地上，如果完成的话，我吊在篮筐上，你把我接下来，我脚不好直接落地。”沈炼嘱咐道。
“好的，你自己小心。”打过篮球的都知道，鞋子对于弹跳时的发力，有着很大的助推和保护作用。
学弟被沈炼带到了篮下，沈炼不停的在嘱咐什么，好像印证了一些人沈炼要隔扣的想法，都开始欢呼起来。
允儿也有点不明所以，沈炼身体素质好归好，但也不至于到这地步吧。
结果几分钟之后，沈炼脱掉自己的鞋子，说道：“大家都知道，篮球鞋对于跳跃时的助力作用，那我现在就不穿鞋子，单纯的靠自己的弹跳，来完成一个扣篮。”
搞了半天，不是隔扣啊，众人有点失望，不过总归是外行看热闹，内行看门道，经常打篮球的人总是知道沈炼这种不穿鞋扣篮的难度也不会比隔扣低多少，只是视觉冲击力是远远不如的。
没有什么杂余的动作，即使在穿着鞋子的情况下，沈炼也不以动作炫酷著称，而明显是以空中体态飘逸，有美感来吸粉，更不要说现在没穿鞋了。
“砰！”
球狠狠的砸在篮筐上，沈炼在空中失去平衡，跌落下来幸好心里有所准备，屁股着地，没有出什么大碍。
“啊！”允儿吓了一跳，没想过沈炼会有扣篮失败的可能。
“没事没事，屁股着地，不会受伤的。”PD看的真切，立刻抚慰林允儿道。
“不要再试了吧。”林允儿小声嘀咕道。这是干什么嘛，为了耍帅受伤，太不值得了。
再来一次！
沈炼心里在命令着自己。当着这么些人的面，半途而废可不是自己这个学长给这些学弟做的好榜样。
拿起篮球沈炼静静的想了半天，总结了刚才的教训再一次慢三步助跑开始了第二次尝试。
“砰！”
再一次的失败。
跌倒在地上，沈炼一下子没站起来，只是坐在地上，对着摄像机那头的允儿笑着。
“允儿，再试一次，成功了今天你背我回家，失败了我背你回去，好不好。”
也不等允儿做出什么反应来，沈炼站了起来，走到场边取出手机，点开音乐播放器。
“顶着耀眼的阳光我在街头奔跑著，你像平时一样地拍打我的肩头，不知从何时开始我毫无理由地迷恋上你。。。。。。。。”
《灌篮高手》的主题曲开始播放，沈炼将手机放倒了篮筐下面，双手用力的向上挥，鼓动着学弟们的情绪。
“OH。。。。。。。。”学弟们配合的欢呼道。
现场的气氛被烘托的十分热烈。。。。。。。。。
。。。。。。分割线。。。。。。
结束了录制，送走了PD和VJ，沈炼和林允儿又从婚房回到了沈炼自己的公寓。
小别胜新婚，俩人手挽着手刚进门就吻在了一起，从大门口一直吻到客厅沙发。沈炼一个公主抱抄起林允儿的小蛮腰大踏步走向卧室，林允儿“咯咯”直笑。
“你想干嘛？”
“你说呢？”
林允儿一脸无辜地眨眼，“我肚子饿了。”
“我也饿了，很饿很饿，所以我要先吃掉你。”
“嘻嘻。”
允儿的防备被沈炼随手抛弃，搂着小绵羊一般的林允儿大踏步前进，直接给抛到了床上。
沈炼跟林允儿是久别重逢，又是憋了好久了，此刻软玉温香抱满怀自然是火力全开，要了一次又一次。
云散雨收。林允儿紧紧地搂住沈炼的脖子大口的喘息，脸颊泛起妖艳的潮红。鼻尖点点都是汗水。
微微睁开双眼，鼓足全身最后一丝力气，抱着沈炼的身体一个翻身，换成自己趴在他身上的姿势，然后开始大口大口的喘气。
抱着她柔软的身子，沈炼心中忽然生出一股淡淡的成就感。
“darling！”片刻后，允儿忽然调皮地叫了一声。
“呃！”沈炼怔了一下，满脸无奈。虽然是定下的爱称，可是他能说他不喜欢这个称呼吗？
被子下，沈炼的手偷偷向下滑去。
“呀！好痒啊！”允儿突然身子一扭，叫了一声，而后双肘撑在沈炼的胸口抬起上半身，白了他一眼，娇嗔道：“再这样我就踢你下床了！”
“你知道你的胳膊多尖吗？你就这样肘着我！”沈炼的肋骨被允儿相当尖的肘部撑着，疼的快说不出话来了。
教训完了老公，允儿一个翻身，躺倒了沈炼身边，轻声的喘息着。
沈炼看着她娇媚的小脸，情不自禁地吞了一口口水，生理和心理双方面都有些蠢蠢欲动。
允儿从他的目光、身体反应中，察觉到了他的心思，小脸顿时一红。
”好！“罚球线附近的跳投，难度还真不是很大，最起码绕在周围的学生，最起码三分之二都能保持一定的命中率，众人只是给面子才叫好。
在做完一系列的活动后，沈炼持球来到中圈附近深深的吸了口气看了眼篮圈。
”沈炼，加油！沈炼，加油！沈炼，加油！。。。。。。。“周围的学弟们在林允儿和现场PD的鼓动下，开始整齐划一的喊着口号，为沈炼加油。
沈炼也不拍球，双手抓住篮球慢慢的开始助跑，马上达到全当跑进三秒区后猛的跳了起来，双脚如弹簧的触地而起不可思议的腾空而起。
“砰！”
对于沈炼来讲，并不算太难，扣完之后，他甚至轻松的吊在了篮筐之上，悠闲的看着林允儿。
”哇哦。“
”这是我现实里看普通人完成的最棒的扣篮了。“
”太棒了，我以为我看到了翠西。“
”沈炼真不是花架子啊，这球太牛了。“
周围的学弟们又开始给沈炼鼓掌。
”谢谢，谢谢大家的掌声。“看到林允儿笑眯眯的看着自己，沈炼这才从篮筐下下来。
“大家作证啊，我跟我太太的打赌，我赢了。”沈炼像个小孩子一样，跑到允儿面前炫耀自己的胜利。
“可以。”
“恩准你为所欲为。”
“只要别太过分的要求，都可以。”
“你，别看了，就你，最高的那个，下来一下，帮我一个忙。”沈炼挑中了一个学弟，就是刚刚叫嚣允儿是他的的那个。
“哈哈，有好戏看了。”
“沈炼不会是要隔扣他吧。”
“我艹，牛逼大发了，就是在NBA里，能玩隔扣的也只有内特罗宾逊，格里芬都只能飞车的。”这两年NBA最流行的就是隔扣，自打小土豆内特罗宾逊隔扣老土豆韦伯拿了扣篮大赛之后，隔扣就成了扣篮大赛的主体，隔扣人，隔扣赌桌，隔扣车。现在沈炼特地叫一个同学下去很多人都以为沈炼也要玩这个了。
“我等会要完成一个扣篮，脱掉自己的鞋子来扣篮，完成不了的话，你不用碰我，让我自己摔地上，如果完成的话，我吊在篮筐上，你把我接下来，我脚不好直接落地。”沈炼嘱咐道。
“好的，你自己小心。”打过篮球的都知道，鞋子对于弹跳时的发力，有着很大的助推和保护作用。
学弟被沈炼带到了篮下，沈炼不停的在嘱咐什么，好像印证了一些人沈炼要隔扣的想法，都开始欢呼起来。
允儿也有点不明所以，沈炼身体素质好归好，但也不至于到这地步吧。
结果几分钟之后，沈炼脱掉自己的鞋子，说道：“大家都知道，篮球鞋对于跳跃时的助力作用，那我现在就不穿鞋子，单纯的靠自己的弹跳，来完成一个扣篮。”
搞了半天，不是隔扣啊，众人有点失望，不过总归是外行看热闹，内行看门道，经常打篮球的人总是知道沈炼这种不穿鞋扣篮的难度也不会比隔扣低多少，只是视觉冲击力是远远不如的。
没有什么杂余的动作，即使在穿着鞋子的情况下，沈炼也不以动作炫酷著称，而明显是以空中体态飘逸，有美感来吸粉，更不要说现在没穿鞋了。
“砰！”
球狠狠的砸在篮筐上，沈炼在空中失去平衡，跌落下来幸好心里有所准备，屁股着地，没有出什么大碍。
“啊！”允儿吓了一跳，没想过沈炼会有扣篮失败的可能。
“没事没事，屁股着地，不会受伤的。”PD看的真切，立刻抚慰林允儿道。
“不要再试了吧。”林允儿小声嘀咕道。这是干什么嘛，为了耍帅受伤，太不值得了。
再来一次！
沈炼心里在命令着自己。当着这么些人的面，半途而废可不是自己这个学长给这些学弟做的好榜样。
拿起篮球沈炼静静的想了半天，总结了刚才的教训再一次慢三步助跑开始了第二次尝试。
“砰！”
再一次的失败。
跌倒在地上，沈炼一下子没站起来，只是坐在地上，对着摄像机那头的允儿笑着。
“允儿，再试一次，成功了今天你背我回家，失败了我背你回去，好不好。”
也不等允儿做出什么反应来，沈炼站了起来，走到场边取出手机，点开音乐播放器。
“顶着耀眼的阳光我在街头奔跑著，你像平时一样地拍打我的肩头，不知从何时开始我毫无理由地迷恋上你。。。。。。。。”
《灌篮高手》的主题曲开始播放，沈炼将手机放倒了篮筐下面，双手用力的向上挥，鼓动着学弟们的情绪。
“OH。。。。。。。。”学弟们配合的欢呼道。
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结束了录制，送走了PD和VJ，沈炼和林允儿又从婚房回到了沈炼自己的公寓。
小别胜新婚，俩人手挽着手刚进门就吻在了一起，从大门口一直吻到客厅沙发。沈炼一个公主抱抄起林允儿的小蛮腰大踏步走向卧室，林允儿“咯咯”直笑。
“你想干嘛？”
“你说呢？”
林允儿一脸无辜地眨眼，“我肚子饿了。”
“我也饿了，很饿很饿，所以我要先吃掉你。”
“嘻嘻。”
允儿的防备被沈炼随手抛弃，搂着小绵羊一般的林允儿大踏步前进，直接给抛到了床上。
沈炼跟林允儿是久别重逢，又是憋了好久了，此刻软玉温香抱满怀自然是火力全开，要了一次又一次。
云散雨收。林允儿紧紧地搂住沈炼的脖子大口的喘息，脸颊泛起妖艳的潮红。鼻尖点点都是汗水。
微微睁开双眼，鼓足全身最后一丝力气，抱着沈炼的身体一个翻身，换成自己趴在他身上的姿势，然后开始大口大口的喘气。
抱着她柔软的身子，沈炼心中忽然生出一股淡淡的成就感。
“darling！”片刻后，允儿忽然调皮地叫了一声。
“呃！”沈炼怔了一下，满脸无奈。虽然是定下的爱称，可是他能说他不喜欢这个称呼吗？
被子下，沈炼的手偷偷向下滑去。
“呀！好痒啊！”允儿突然身子一扭，叫了一声，而后双肘撑在沈炼的胸口抬起上半身，白了他一眼，娇嗔道：“再这样我就踢你下床了！”
“你知道你的胳膊多尖吗？你就这样肘着我！”沈炼的肋骨被允儿相当尖的肘部撑着，疼的快说不出话来了。
教训完了老公，允儿一个翻身，躺倒了沈炼身边，轻声的喘息着。
沈炼看着她娇媚的小脸，情不自禁地吞了一口口水，生理和心理双方面都有些蠢蠢欲动。
允儿从他的目光、身体反应中，察觉到了他的心思，小脸顿时一红。