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洛杉矶某篮球馆内，快船队新赛季三叉戟哈登－乔治－乐福正在进行着特训。https://
三个人在热身过后，进行了一些单独训练。
“我们就来“一打二”怎么样！，一个人挑两个人，防守的两个人可以培养在防守端的默契，而进攻端的球员则是可以打磨进攻技术，怎么样！”
这边哈登建议起来。
“难道这是快船队之前训练中经常会玩的游戏！”
乐福听闻，立刻问起来。
“没错啊，像这样的游戏还有很多，等布鲁教练回来后，带你好好玩一玩，哈哈！！”
“啪啪啪”
哈登笑着说道。
“那就快开始吧！！”
乔治拍着皮球，已经是迫不及待了。
“既然你拿球，那就由你先开始吧”
哈登说着。
“好，不就是一打二么，没什么难度”
乔治说着，拿着皮球来到了三分线外。
“谁进球最少中午请客吃饭怎么样！”
哈登提议道。
“没问题”
“我也没问题”
乔治和乐福先后说道。
说话间，这边乐福已经运起皮球，发起进攻了。
“你在后面帮我补防就行，我在前面主防他！！”x
哈登提醒着乐福。
“ok”
乐福说着，去到了油漆区。
“竟然不选择包夹防守！，我会让你们付出代价的！！”
乔治见状，用着发狠的语气说着，坐着皮球。
“我让他走左路，乐福你注意左边补防，跟紧一些，别给太大的出手空间！！”
这边哈登还在叮嘱着。
说完，哈登立刻侧着身子，把压力全部给到了乔治的右手。
哈登那种专注的状态，和那种与队友积极沟通防守策略的样子，真的越来越像领袖了。
“放我左手！，哼，别以为只有你会左手！！”
乔治说着，直接是左手运球突破而去。
只见乔治突然的加速后，一边扛着哈登，一边向着内线冲了过去。
乐福在乔治的身前顶防着，让乔治突然有些进退两难的状态。
这边乔治已经停下了运球，就只剩下投篮这一条路可以选择了。
只见乔治身体向后仰去，做出了一个后仰的投篮动作。
乐福非常认真专注的扑防了过去。
而哈登却放弃了侧面防守，转而向着篮下跑去。
“哈登这家伙说好一起夹防的，关键时刻却突然溜之大吉了，搞什么啊！”
乐福一边做着封盖动作，一边用余光注意到了哈登的动作，感叹起来。
虽然乐福的长臂封盖确实影响到了乔治，但是乔治的后仰幅度也很大，所以皮球还是很顺利的出手了。
“铛铛！！”
但是乔治的投射能力本来就不稳定，加上后仰，命中率就更没有保证了。
皮球砸框而出。
早就守候在篮下的哈登收下了篮板球。
“忘记跟你们说一件事，当投篮不进的时候，谁能拿到篮板球，谁就拥有下一次进攻的球权！！”
哈登快速的运球来到着。
“什么！”
乔治和乐福听闻，立刻异口同声的质问起来。
“我说你怎么不去封盖乔治呢，原来是跑去拿篮板球了，你小子还留了一招，太损了吧！！”
乐福气愤的说着。
“哈哈，这不怪我，你们也没问啊，我还以为你们就知道呢，不过现在知道也不晚”
哈登回应着。
“既然这样的话，那就需要一些套路才行了，如果贴身防守持球人的话，一旦没有投进，另一个防守者就会受益，除非是长篮板球”
乔治默默分析着。
“但是如果只想着抢篮板球，就肯定会降低防守质量，会让持球人更轻易的将球打进，所以防守时要掌握一定尺度才行啊！！”
乔治继续心想着。
“喂，兄弟，你这还有没有其他规则啊！，能不能一次性说明啊！！”
乔治突然又问着。x
“防守者如果是盖掉了，或者是完成了抢断，球权归其所有”
哈登补充说道。
“皮球如果打进，继续是进球者球权”
哈登继续说着。
“那这样的话，中距离或者远距离投篮可以放，然后如果是上篮的话，可以尝试封盖，只要我在内线，篮板球就是我的，球权也就一定是我的”
乐福听着，立刻心想着。
“我要开始进攻了！！”
哈登见两个人都是若有所思的样子，便说道。
“来吧！！”
乐福和乔治再一次异口同声的说道，说完立刻是回收到了内线。
看来两个人想到一起去了。
乔治和乐福都是采用了放哈登投篮，然后专注于争抢篮板球的战术。
或许队友与队友之间的默契就是这么形成的吧
因为乐福和乔治的共同想法，让整个局面看起来很有趣。
运球的哈登没人看管，而乐福和乔治这对“临时队友”却在一起卡位，准备争抢着篮板球。
“你们这是对我投篮太低估了吧！，放我这么大的空间！，开玩笑呢吧！！”
哈登见状，感叹着，直接是停下了运球，站在侧翼：
乐福和乔治见状，争抢篮板球的架势更加凶猛，你推我搡毫不客气。
不过哈登倒是没有受到任何影响，瞄着篮筐，直接是三分出手。
乐福和乔治仰着头，看着飞向篮筐的皮球。
“刷！！！”
如同练习一样的三分球，哈登怎么可能会错过呢。
三分球命中后，先是为自己拿到了，乐福和乔治也就瞬间“化干戈为玉帛”，立刻不再推搡了。
“这样打不行啊，不能放他啊！！”
乔治神情有些凝重的说道。
“这样吧，哈登进攻的时候，我们换着跟防，一个在前，一个在后，至于最后篮板球，就看命运，怎么样！”
乐福建议着。
“我同意，我先来跟防，等哈登再控球的时候，你来”
乔治回应着。
“好，没问题”
乐福点着头，说道。
这个“一打二”的游戏，不仅让三叉戟之间培养出了一定的默契度，更是提高了沟通能力和配合度。
三个人在热身过后，进行了一些单独训练。
“我们就来“一打二”怎么样！，一个人挑两个人，防守的两个人可以培养在防守端的默契，而进攻端的球员则是可以打磨进攻技术，怎么样！”
这边哈登建议起来。
“难道这是快船队之前训练中经常会玩的游戏！”
乐福听闻，立刻问起来。
“没错啊，像这样的游戏还有很多，等布鲁教练回来后，带你好好玩一玩，哈哈！！”
“啪啪啪”
哈登笑着说道。
“那就快开始吧！！”
乔治拍着皮球，已经是迫不及待了。
“既然你拿球，那就由你先开始吧”
哈登说着。
“好，不就是一打二么，没什么难度”
乔治说着，拿着皮球来到了三分线外。
“谁进球最少中午请客吃饭怎么样！”
哈登提议道。
“没问题”
“我也没问题”
乔治和乐福先后说道。
说话间，这边乐福已经运起皮球，发起进攻了。
“你在后面帮我补防就行，我在前面主防他！！”x
哈登提醒着乐福。
“ok”
乐福说着，去到了油漆区。
“竟然不选择包夹防守！，我会让你们付出代价的！！”
乔治见状，用着发狠的语气说着，坐着皮球。
“我让他走左路，乐福你注意左边补防，跟紧一些，别给太大的出手空间！！”
这边哈登还在叮嘱着。
说完，哈登立刻侧着身子，把压力全部给到了乔治的右手。
哈登那种专注的状态，和那种与队友积极沟通防守策略的样子，真的越来越像领袖了。
“放我左手！，哼，别以为只有你会左手！！”
乔治说着，直接是左手运球突破而去。
只见乔治突然的加速后，一边扛着哈登，一边向着内线冲了过去。
乐福在乔治的身前顶防着，让乔治突然有些进退两难的状态。
这边乔治已经停下了运球，就只剩下投篮这一条路可以选择了。
只见乔治身体向后仰去，做出了一个后仰的投篮动作。
乐福非常认真专注的扑防了过去。
而哈登却放弃了侧面防守，转而向着篮下跑去。
“哈登这家伙说好一起夹防的，关键时刻却突然溜之大吉了，搞什么啊！”
乐福一边做着封盖动作，一边用余光注意到了哈登的动作，感叹起来。
虽然乐福的长臂封盖确实影响到了乔治，但是乔治的后仰幅度也很大，所以皮球还是很顺利的出手了。
“铛铛！！”
但是乔治的投射能力本来就不稳定，加上后仰，命中率就更没有保证了。
皮球砸框而出。
早就守候在篮下的哈登收下了篮板球。
“忘记跟你们说一件事，当投篮不进的时候，谁能拿到篮板球，谁就拥有下一次进攻的球权！！”
哈登快速的运球来到着。
“什么！”
乔治和乐福听闻，立刻异口同声的质问起来。
“我说你怎么不去封盖乔治呢，原来是跑去拿篮板球了，你小子还留了一招，太损了吧！！”
乐福气愤的说着。
“哈哈，这不怪我，你们也没问啊，我还以为你们就知道呢，不过现在知道也不晚”
哈登回应着。
“既然这样的话，那就需要一些套路才行了，如果贴身防守持球人的话，一旦没有投进，另一个防守者就会受益，除非是长篮板球”
乔治默默分析着。
“但是如果只想着抢篮板球，就肯定会降低防守质量，会让持球人更轻易的将球打进，所以防守时要掌握一定尺度才行啊！！”
乔治继续心想着。
“喂，兄弟，你这还有没有其他规则啊！，能不能一次性说明啊！！”
乔治突然又问着。x
“防守者如果是盖掉了，或者是完成了抢断，球权归其所有”
哈登补充说道。
“皮球如果打进，继续是进球者球权”
哈登继续说着。
“那这样的话，中距离或者远距离投篮可以放，然后如果是上篮的话，可以尝试封盖，只要我在内线，篮板球就是我的，球权也就一定是我的”
乐福听着，立刻心想着。
“我要开始进攻了！！”
哈登见两个人都是若有所思的样子，便说道。
“来吧！！”
乐福和乔治再一次异口同声的说道，说完立刻是回收到了内线。
看来两个人想到一起去了。
乔治和乐福都是采用了放哈登投篮，然后专注于争抢篮板球的战术。
或许队友与队友之间的默契就是这么形成的吧
因为乐福和乔治的共同想法，让整个局面看起来很有趣。
运球的哈登没人看管，而乐福和乔治这对“临时队友”却在一起卡位，准备争抢着篮板球。
“你们这是对我投篮太低估了吧！，放我这么大的空间！，开玩笑呢吧！！”
哈登见状，感叹着，直接是停下了运球，站在侧翼：
乐福和乔治见状，争抢篮板球的架势更加凶猛，你推我搡毫不客气。
不过哈登倒是没有受到任何影响，瞄着篮筐，直接是三分出手。
乐福和乔治仰着头，看着飞向篮筐的皮球。
“刷！！！”
如同练习一样的三分球，哈登怎么可能会错过呢。
三分球命中后，先是为自己拿到了，乐福和乔治也就瞬间“化干戈为玉帛”，立刻不再推搡了。
“这样打不行啊，不能放他啊！！”
乔治神情有些凝重的说道。
“这样吧，哈登进攻的时候，我们换着跟防，一个在前，一个在后，至于最后篮板球，就看命运，怎么样！”
乐福建议着。
“我同意，我先来跟防，等哈登再控球的时候，你来”
乔治回应着。
“好，没问题”
乐福点着头，说道。
这个“一打二”的游戏，不仅让三叉戟之间培养出了一定的默契度，更是提高了沟通能力和配合度。